¿Alguna vez has sufrido de ‘burnout’? Aquí te contamos lo que encontró un reporte enfocado al síndrome.

Según el Reporte de [Burnout Laboral](https://info.buk.mx/reporte-de-burnout-laboral), elaborado por Buk, la plataforma líder en gestión de recursos humanos, el 67% de los empleados en el país, se sienten emocionalmente agotados.

El estudio, llevado a cabo entre el 24 de abril y el 5 de mayo, se basó en una muestra de mil 600 personas en México, Chile, Colombia y Perú.

Los resultados destacan que los jóvenes, especialmente aquellos pertenecientes a la Generación Z, son los más afectados por el burnout en México y Latinoamérica.

El 42% de las personas menores de 30 años muestran un menor entusiasmo laboral, mientras que el 51% de los mayores de 50 años se mantienen altamente comprometidos con su trabajo, presentando solo un 5% de síntomas de burnout o estrés laboral.

Además, en el país el 21 por ciento de los colaboradores no siente ser bueno en su empleo y el 31% no se siente realizado con su trabajo.

El impacto de este síndrome en la productividad y el bienestar de los empleados es significativo. Anualmente, se pierden un total de 12 millones de días laborales debido a licencias relacionadas con la salud mental y aquellos que experimentan burnout tienen 2.6 veces más probabilidades de renunciar a sus trabajos.

El desequilibrio entre la vida laboral y personal se identifica como uno de los factores clave que contribuyen a este fenómeno. La carga de trabajo excesiva, la falta de tiempo para actividades personales y las dificultades para desconectar del trabajo generan un agotamiento emocional y físico en muchos empleados.